Sunt psiholog clinician și psihoterapeut, cu specializare în psihoterapie cognitiv-comportamentală (în supervizare) și psihoterapie pozitivă (în formare), interesată de felul în care experiențele timpurii, relațiile și mecanismele de adaptare modelează viața emoțională a oamenilor.
Mă interesează în special felul în care oamenii ajung să repete relații, roluri și forme de protecție construite cândva pentru supraviețuire emoțională, dar care în prezent produc blocaj, anxietate sau distanță față de sine. Pe lângă întrebarea clasică „cum te face asta să te simți?", apare des și întrebarea „ce protejează asta?".
Formarea mea integrează perspective din psihoterapia pozitivă, cognitiv-comportamentale, psihodinamice, umaniste și sistemice. În practică, înseamnă că abordarea e construită în jurul persoanei, nu a unui protocol fix.
Cred într-o terapie care încearcă să înțeleagă sensul simptomelor – rolul pe care l-au avut și ce încearcă să protejeze – nu doar să le reducă. Uneori aduc în cabinet povești terapeutice, umor și metafore ca modalități de a ne conecta la resurse interioare.
Folosesc dialogul terapeutic, exerciții experiențiale, tehnici simbolice și lucru cu imaginația. Uneori lucrăm structurat și practic, alteori exploratoriu sau experiențial – în funcție de ceea ce e necesar în acel moment al procesului. Nu cred că insight-ul poate fi forțat, ci construit treptat, într-un spațiu în care persoana se poate întâlni cu propriile experiențe, conflicte și vulnerabilități.
Ședințele au loc față în față, în Cluj-Napoca, sau Online – pentru cei care locuiesc în altă parte a țării sau în străinătate.
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației și masterul de psihologie clinică la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca.
Înainte de a lucra exclusiv în cabinet, am activat în mediul organizațional, în domeniul resurselor umane și training. Am susținut workshopuri și programe de dezvoltare pe teme precum reziliența, stresul și burnoutul, relațiile profesionale și leadershipul. Experiența în coaching și în lucrul cu echipe m-a învățat să privesc oamenii nu doar individual, ci și în relație cu sistemele din care fac parte. De multe ori, dificultățile pe care le trăim nu apar în izolare, ci la intersecția dintre nevoi personale, relațiile importante și mediile în care ne desfășurăm viața.
În afara cabinetului, îngrijesc plante – mereu mai multe decât ar fi „suficient". Am învățat de la ele că ritmul nu se negociază și că prezența constantă contează mai mult decât intervențiile mari. Îmi place să le cresc, să le observ ritmul și felul diferit în care fiecare are nevoie de spațiu, timp, lumină sau răbdare. Lucrurile vii nu pot fi forțate să crească înainte de timpul lor. Cred că ceva din asta s-a extins și în felul în care lucrez.
Sunt membră a Asociației Române de Psihoterapie Pozitivă, membră a WAPP – World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy și membră a Asociației de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale din România.
+40741502273
carbunaru.florentina@gmail.com
Strada Aurel Vlaicu Nr. 76 B, Cluj-Napoca, Cluj, 400394 , Romania
Luni- Vineri 9:30 - 20:30
© 2026 Psihoterapeut si Psiholog Florentina Sipetean. All rights reserved.
Privacy Policy I Disclaimer